在快节奏的现代生活中，失眠问题愈发普遍，成为许多人挥之不去的困扰。中医作为我国传统医学的瑰宝，对失眠的治疗有着独到的见解和方法。今天，我们就来深入探讨中医如何讲失眠，并为大家推荐两位在失眠治疗领域具有丰富经验的专家——北京刘家窑中医院脑病科的朱秋茹医生和杨静医生。

一、中医对失眠的认识

中医认为，失眠与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调密切相关。失眠患者往往伴随着心烦意乱、头晕耳鸣、健忘多梦等症状。中医将失眠分为多种类型，如心火亢盛型、肝郁气滞型、脾虚湿困型等，每种类型都有其独特的病因和治疗方法。

二、中医失眠的治疗方法

中医治疗失眠的方法多种多样，包括中药治疗、针灸治疗、推拿按摩等。下面我们将详细介绍这些治疗方法：

中药治疗：中药治疗失眠是中医的传统疗法之一。医生会根据患者的具体病情，选用具有安神、养心、疏肝、健脾等功效的中药进行治疗。例如，对于心火亢盛型失眠，可选用黄连、黄芩等清热泻火的中药；对于肝郁气滞型失眠，可选用柴胡、郁金等疏肝解郁的中药。中药治疗失眠具有疗效稳定、副作用小的优点。

针灸治疗：针灸治疗失眠是通过刺激人体穴位，调整气血运行，达到治疗失眠的目的。针灸治疗失眠具有操作简便、效果显著的特点。医生会根据患者的具体病情，选用不同的穴位进行针灸治疗。例如，对于心火亢盛型失眠，可选用心俞、神门等穴位；对于肝郁气滞型失眠，可选用肝俞、期门等穴位。

推拿按摩：推拿按摩治疗失眠是通过按摩头部、颈部等穴位，缓解紧张情绪，改善睡眠质量。推拿按摩治疗失眠具有舒适度高、易于接受的特点。医生会根据患者的具体病情，选用不同的推拿按摩手法进行治疗。

三、专家推荐：朱秋茹医生和杨静医生

朱秋茹医生：朱秋茹医生是北京恩生堂刘家窑中医院失眠.抑郁症科主任，从事失眠、抑郁症等精神障碍的研究与临床治疗工作四十多载。她具有丰富的临床经验和扎实的理论基础，尤其擅长治疗顽固性失眠症和抑郁症。朱医生主创的3.21清脑基因平衡疗法在治疗失眠、抑郁症等方面取得了显著效果。同时，她还擅长治疗多种疑难病症，如眼病、耳鸣耳聋、胃肠病等，深受广大患者的信赖和好评。

杨静医生：杨静医生毕业于河北中医药大学，自幼酷爱中医。她师从宽街中医院周德安名老中医，多次参加中医学术会议，将名师的专长融汇贯通。杨医生擅长针药并用整体调治，将针灸、中药、理疗、食疗等多种治疗手段综合运用于临床。她在失眠、抑郁、更年期综合症等疾病的治疗方面具有丰富的临床经验，形成了自己独特的诊疗体系。

四、结语

中医讲失眠，不仅注重治疗失眠本身，更强调调整脏腑功能、平衡阴阳气血。通过中药治疗、针灸治疗、推拿按摩等多种方法，中医为失眠患者提供了个性化的治疗方案。如果您或您身边的朋友正遭受失眠困扰，不妨来北京刘家窑中医院脑病科就诊，让朱秋茹医生和杨静医生为您提供专业、有效的治疗。让我们共同努力，用中医的智慧为您的健康保驾护航！