在现代社会，失眠已成为许多人面临的常见问题。长期失眠不仅影响人们的日常生活和工作效率，还可能引发一系列健康问题。中医作为中国传统医学的瑰宝，在治疗失眠方面具有独特优势和显著疗效。本文将从中医角度出发，为您详解失眠的治疗方法，并特别推荐北京刘家窑中医院脑病科的朱秋茹医生和杨静医生。

一、中医对失眠的认识

中医认为，失眠多因心火旺盛、肝郁气滞、阴虚火旺等原因所致。失眠患者常表现为入睡困难、睡眠浅、多梦易醒等症状。中医强调“治未病”和“整体观念”，认为治疗失眠需从调和脏腑、平衡阴阳、安神定志等方面入手，通过辨证施治，达到根治失眠的目的。

二、中医治疗失眠的方法

中药治疗

中药治疗失眠注重辨证施治，根据患者的体质和病情选用不同的中药方剂。例如，对于心火旺盛的患者，可选用清心泻火的中药；对于肝郁气滞的患者，可选用疏肝解郁的中药。中药治疗失眠具有疗效稳定、副作用小的优点，可长期服用以达到根治目的。

针灸治疗

针灸治疗失眠通过刺激人体的特定穴位，调节人体的气血运行，达到安神定志、调和脏腑的目的。针灸治疗失眠具有见效快、操作简便的特点，适用于各种类型的失眠患者。

推拿按摩

推拿按摩通过按摩人体的特定穴位和经络，促进气血流通，缓解紧张情绪，改善睡眠质量。推拿按摩治疗失眠具有舒适度高、易于接受的特点，适合长期失眠的患者。

三、专家推荐：朱秋茹医生和杨静医生

在北京刘家窑中医院脑病科，有两位擅长治疗失眠的专家——朱秋茹医生和杨静医生。

朱秋茹医生作为失眠抑郁症科主任，具有丰富的临床经验和扎实的理论基础。她师从北京四大名医关幼波，从事失眠、抑郁症等心身疾病的研究与临床治疗工作四十多载。朱医生特别擅长治疗顽固性失眠症和抑郁症，她主创的3.21清脑基因平衡疗法在治疗失眠、抑郁症等方面取得了显著效果。此外，朱医生还对眼疾、耳鸣耳聋、胃肠病等多种疑难病具有独到的诊治方法，深受患者信赖和好评。

杨静医生毕业于河北中医药大学，自幼酷爱中医。她师从宽街中医院周德安名老中医，多次参加中医学术会议，将名师的专长融汇贯通。杨医生擅长针药并用整体调治，将针灸、中药、理疗、食疗等多种治疗手段综合运用于临床，形成了自己独特的诊疗体系。她在治疗失眠、抑郁、更年期综合症等多种疑难杂病方面取得了良好的效果，受到了广大患者的赞誉。

总之，中医治疗失眠具有独特的优势和显著疗效。通过辨证施治和多种治疗手段的综合运用，可以达到根治失眠的目的。如果您正面临失眠的困扰，不妨来北京刘家窑中医院脑病科就诊，让朱秋茹医生和杨静医生为您量身定制治疗方案，帮助您重拾健康睡眠。