妊娠高血压是指孕妇在妊娠期间出现血压升高现象，其主要表现为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。这是一种常见而严重的孕期并发症，对孕妇和胎儿都有一定的危害。由于中医具有独特的治疗理念和方法，对于妊娠高血压的预防、治疗与护理起着重要的作用。

预防是妊娠高血压管理的关键环节。中医强调预防为主的理念，提倡孕妇在孕前、孕中和孕期结束后均进行全面调理，以提升孕妇的整体素质和抵抗力。其中，重要的预防措施包括保持合理的饮食结构、避免劳累和情绪波动、保持良好的睡眠习惯等。另外，中医认为孕妇应根据自身情况，适当参加适宜的体育锻炼，如散步、瑜伽等，以增加体力和调节情绪，预防妊娠高血压的发生。

对于已经发生妊娠高血压的孕妇，中医强调综合治疗的方法，主要包括药物治疗和针灸推拿疗法。药物治疗方面，中医常采用清热解毒、降低血压的药物，如丹参、黄芪等，以达到疏通经络、舒筋活血的目的。针灸推拿疗法则是通过刺激人体特定的穴位，调节脏腑功能，达到治疗妊娠高血压的效果。针灸有很好的调理作用，可以帮助孕妇舒缓紧张情绪、促进血液循环，降低血压。

此外，中医还推崇中药调理的方法，采用中医药进行治疗。中药多为天然草本药材，通过药物的煎煮和配伍，起到疏通经络、调节气血、平衡阴阳的作用，以恢复孕妇的正常生理状态。常用的中药有当归、党参、白芍等，根据孕妇具体病情会有相应的配方和用法。

对于孕妇来说，除了药物治疗外，日常护理也是不可忽视的。中医强调调理全身，提升孕妇整体的免疫力和抵抗力，以减少并发症的发生。孕妇应避免情绪波动，尽量保持良好的心态，减少压力。此外，健康的饮食习惯也至关重要，合理搭配各类食物，增加维生素和矿物质的摄入，有助于调节血压和营养平衡。

总之，中医在妊娠高血压的预防、治疗与护理方面有着重要的作用。孕妇应重视孕前、孕中和孕后的全面调理，同时在发生妊娠高血压后，及时采取中医药的治疗方法，通过药物治疗、针灸推拿疗法和中药调理，达到降低血压、调节身体功能和维持健康的效果。细致入微的日常护理也是必不可少的一部分，孕妇应保持良好的心态和饮食结构，避免情绪波动和不良的生活习惯，以减轻病情和促进康复。