失眠是一种常见而令人痛苦的睡眠障碍，特别是顽固性失眠更是让人无法忍受的折磨。在现代医学中，常用的治疗方法包括药物治疗、心理疗法和行为疗法等。然而，越来越多的人开始寻求中医治疗的方式，因为中医在治疗失眠方面有着独特的优势和探索。

在中医理论中，失眠被归为“失寐”范畴，主要表现为入睡困难、多梦、易醒和早醒等症状。中医认为，失眠与人体脾胃功能紊乱、心脾不交、肝郁气滞等因素有关。因此，在中医治疗中，首先要调整体内的阴阳平衡，以达到舒缓心境、调整睡眠周期的效果。

古籍中流传着许多中医治疗顽固性失眠的验方，其中一种经典的泡脚方被广泛应用于实践中。这种方剂由当归、川芎、白芍、茯苓、神曲等中药材组成，具有平肝潜阳、调和脾胃、安神补血的功效。服用该方剂后，可通过泡脚的方式，通过足底穴位的刺激，激活经络气血循环，调整身体的阴阳平衡，从而改善失眠症状。

除了泡脚方外，中医还有许多其他的治疗顽固性失眠的方法。比如，经常被提及的睡前喝甘草茶。甘草具有健脾益气、安神定志的作用，对于在失眠中伴有脾胃虚弱，忧虑焦虑等症状的人群特别有效。而对于痰湿内蕴、负气郁结等失眠症状，中医建议服用茯苓、白芍等具有清热除湿、舒缓气机的药材，以达到治疗效果。

除了草药治疗外，中医还注重调整生活习惯和起居方式，以帮助患者改善失眠症状。中医认为，失眠与情志不舒、饮食失调、作息不规律等因素密切相关。因此，在中医治疗中，建议患者坚持良好的生活习惯，保持情绪稳定，定时定量地饮食，规律作息等。此外，还可以通过针灸、按摩、艾灸等中医手法来缓解症状，促进身体的自愈能力。

综上所述，中医治疗顽固性失眠方面的疗效不可小觑。无论是通过泡脚方剂、草药治疗还是调整生活习惯，都能为失眠患者带来显著的改善效果。然而，每个人的体质和症状不同，因此在接受中医治疗前，最好咨询专业的中医师，进行详细的辨证论治，以制定个性化的治疗方案，从而达到最佳的疗效。